Latest Posts :

ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΜΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ, ΣΦΥΓΜΟΙ, ΚΑΠΝΙΣΜΑ,
Ποιες ακριβώς είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό μας μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Παρακάτω θα διαβάσετε τι συμβαίνει μετά από κάποια λεπτά, ώρες, εβδομάδες, μήνες ακόμα και χρόνια. 

Μετά από...

20 Λεπτά: Η πίεση του αίματος και οι χτύποι της καρδιάς επιστρέφουν στο κανονικό.Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται στα χέρια και στα πόδια.

8 Ώρες: Το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα επιστρέφει στο κανονικό.Οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής αρχίζουν να μειώνονται.

24 Ώρες: Το μονοξείδιο του άνθρακα εξαφανίζεται από τον οργανισμό.Οι πνεύμονες αρχίζουν να καθαρίζουν από τη βλέννα και τα υπολείμματα.

48 Ώρες: Η νικοτίνη δεν είναι πια ανιχνεύσιμη στον οργανισμό.Οι ικανότητες γεύσης και όσφρησης βελτιώνονται.

72 Ώρες: Οι βρογχικές οδοί χαλαρώνουν και η αναπνοή γίνετε πιο εύκολη.Τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού αυξάνονται.

2 με 5 Εβδομάδες: Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σε όλο το σώμα κάνοντας τη φυσική δραστηριότητα πιο εύκολη.

3 με 9 Μήνες: Τα αναπνευστικά προβλήματα όπως ο βήχας το λαχάνιασμα και το σφύριγμα,μειώνονται.Η συνολική λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται από 10% με 15%.

5 Χρόνια: Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής πέφτει στο μισό σε σχέση με ένα καπνιστή.

10 Χρόνια: Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα πέφτει στο μισό σε σχέση με ένα καπνιστή.Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής έχει πλέον φτάσει στα ίδια επίπεδα με αυτά ενός μη καπνιστή.
Share this article :
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2014. Tapandaola111 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger